회복 탄력성 김주환
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작성일 24-04-06 15:20
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심리학자 다니엘 캐니만 교수는 인간에게 경험자아와 기억자아가 있다고 주장한다. 이 때 무너지는 사람이 있는가 하면 그럼에도 불구하고 오뚝이처럼 다시 일어서는 사람이 있는데 그 힘을 회복탄력성이라는 개념(槪念)으로 설명(explanation)하고 있따
회복탄력성이란 원래의 제자리로 돌아오는 힘을 말한다. 경험자아는 내가 현재 경험하는 것을 느끼는 자아이다. 기억자아는 자신의 경험에 대해 끊임없이 의미를 부여하고, 스토리텔링을 하는 자아이다.
회복탄력성은 결국 기억 자아의 문제이다. 인간에게는 누구나 불행과 역경이 있기 마련이다. 기억자아는 지나간 경험을 회상하고 평가하는 자아다. 본 저서에서는 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이라 정의하고 있다. 그런데 이 두 자아는 대체로 판단이 일치하지 않는다. 우리가 세상을 살아가는데서 더 중요한 것은 기억자아이다.
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회복탄력성이란 원래의 제자리로 돌아오는 힘을 말한다. 이 때 무너지는 사람이 있는가 하면 그럼에도 불구하고 오뚝이처럼 다시 일어서는 사람이 있는데 그 힘을 회복탄력성이라는 개념으로 설명하고 있다. 본 저서에서는 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이라 정의(定義)하고 있따 인간에게는 누구나 불행과 역경이 있기 마련이다. 이 기억자아가 자신의 고난과 역경에 대해 긍정적 의미를 부여하고 긍정적으로 스토리텔링하는 능력을 지닌 사람이 바로 회복탄력성이 높은 사람이라 할 수 있다아
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