[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
페이지 정보
작성일 23-10-16 23:39
본문
Download : [독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법.hwp
현재 아시카가 공업대학교 교수이자 아시카가 공업대학 부속 수면과학센터 대표, Japan 수면학회 이사로 재직하고 있다 인간의 수면에 관한 깊은 연구로 ‘수면박사’라 불리고 있다 이 책에서는 4시간 수면자인 고이시 유이치의 생활을 실제로 observation하며 그의 수면의 특질과 습관 등을 연구한 결과를 누구나 공감할 수 있는 쉬운 문체로 정리(整理) 하였다.
고이시 유이치. 1958년 가나자와시 출생으로 고마자와 대학을 졸업한 후 현재 경제산업…(투비컨티뉴드 )
3.맺음말.
다. 하루 24시간을 효율적으로 이용하려면 결국 잠자는 시간을 줄이는 것이 가장 큰 이점이다. 왠지 4시간의 숨은 비법이 있지 않을까 했다. 어떻게하면 자는 시간을 줄여서 나만의 시간을 더 확보할 수 있을까라는 질문은 이세상 열심히 살아가려는 사람들의 꿈이다.
2.지은이
고바야시 도시노리. 1948년 가나가와에서 태어나 공학원대학 대학원에서 공학박사를 취득했다.순서
서평감상/서평
Download : [독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법.hwp( 55 )
![[독서수양록]%20아침형%20인간을%20위한%204시간%20숙면법_hwp_01.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EB%8F%85%EC%84%9C%EC%88%98%EC%96%91%EB%A1%9D%5D%20%EC%95%84%EC%B9%A8%ED%98%95%20%EC%9D%B8%EA%B0%84%EC%9D%84%20%EC%9C%84%ED%95%9C%204%EC%8B%9C%EA%B0%84%20%EC%88%99%EB%A9%B4%EB%B2%95_hwp_01.gif)
![[독서수양록]%20아침형%20인간을%20위한%204시간%20숙면법_hwp_02.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EB%8F%85%EC%84%9C%EC%88%98%EC%96%91%EB%A1%9D%5D%20%EC%95%84%EC%B9%A8%ED%98%95%20%EC%9D%B8%EA%B0%84%EC%9D%84%20%EC%9C%84%ED%95%9C%204%EC%8B%9C%EA%B0%84%20%EC%88%99%EB%A9%B4%EB%B2%95_hwp_02.gif)
[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법 , [독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법서평서평감상 , 독서수양록 아침형 인간 위한 시간 숙면법
[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
독서수양록,아침형,인간,위한,시간,숙면법,서평,서평감상
설명
[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
고바야시 도시노리, 고이시 유이시 지음
김현희, 연주미 옮김
예문
2004년
