건강 수면 교육을 통한 靑少年(청소년) 의 정신건강 증진
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작성일 23-05-19 09:32
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수면 시간이 적은 靑少年일수록 건강행태는 나쁜 것으로 조사됐다. 일반계고 학생의 경우 8시간 이상 자는 학생(41.4%)보다 5시간미만을 자는 학생(55.0%)이 스트레스를 더 받고 있다고 응답했다.
건강 수면 교육을 통한 靑少年(청소년) 의 정신건강 증진
사회복지실습 프로포절입니다. 프로그램개발과 평가에서도 필요한 프로그램 기획서죠 잘 활용하셔서 좋은 결과 거두세요^^*
수면시간이 적을수록 스트레스도 많이 받는 것으로 나타났다. 자살 생각을 한 중학생의 비율도 5 시간미만을 자는 경우(33.5%)가 8시간 이상을 자는 경우(15.4%)의 두 배에 이르렀다. 음주율의 경우도 두 그룹은 각각 10.4%와 20.1%로 조사되었다.
사회복지실습 프로포절입니다. 중학생의 경우 8시간 이상 잠을 자는 학생의 흡연율은 6%였으나 수면시간이 5시간 미만인 학생은 10.1%인 것으로 나타났다.
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