[Biz] [상담심리] 현대생활의 adaptation(적응) 과 정신건강
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작성일 23-03-01 00:03
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다.
현대생활의 adaptation(적응) 과 정신건강에 대한 서평
(2) 環境의 影響을 받는다. 그러다가 20세기에 들어 질병이나 정신질환의 원인으로 스트레스라는 concept(개념)이 사용되었다.
[상담심리] 현대생활의 adaptation(적응) 과 정신건강
순서
I. 스트레스의 concept(개념)
설명
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스트레스라는 단어는 영어권에서 I5세기경부터 압력 또는 물리적 압박이라는 의미로 사용되기 스타트했으며, 17세기경에는 공학이나 건축분야로부터 일반화되기 스타트하여 역경 또는 곤란의 의미로 받아들여졌다.
2. 과잉 부담: 개인의 처리 용량을 벗어난 자극이나 요구에 의해 경험되는 것.
스트레스는 일반적으로 생리 및 심리 사회적 차원에서 파악되고 있따 초기의 스트레스 연구자들은 스트레스를 외적 조건에 대한 생리적 반응으로 定義(정의)하였으며 주로 생리적 차원에서 파악하고자 했다.
1. 좌절: 目標(목표)를 향하려는 욕구를 방해하는 장애물에 의해 경험되는 것.
** 책 내용 요약
(3) 해석하기 나름이다.
(4) 항상 외부에서 오는 것은 아니다.
1. 스트레스의 근원과 影響
현대생활의 적응과 정신건강에 대한 서평
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1. 스트레스의 定義(정의)
(1) 반응으로서의 스트레스: 새로운 자극 상태가 나타났을 때 이에 대응하려는 신체적인 방어의 틀, 즉 비 특정적 반응 (일반 적응 증후군)으로 스트레스를 定義(정의) 한다. 심리적 차원에서 스트레스를 파악하려는 연구들은 이를 環境 자극으로 보거나 개인과 環境사이의 상호작용으로 보고 있따
4. 생활의 alteration(변화) : 갑작스런 생활의 alteration(변화) 에 의해 경험되는 것.
5. 탈핍성 스트레스: 원하는 만큼의 자극이 없을 경우에 경험되는 것.
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2. 스트레스의 본질
(3) 관계론적 concept(개념): 자극이 스트레스로 작용하는지 여부와 정도는 자극 혹은 반응 그 자체가 아니고 개인이 環境 자극을 해석하는 방식과 대처 자원을 해석하는 방식에 의해서 影響을 받는다.
(2) 자극으로서의 스트레스: 스트레스를 자극이 비통상적 반응을 요구하는 어떤 사건이나 상황 이라고 보는 것이다.
II. 스트레스의 근원
3. 갈등: 어떤 대상에 접근하고 싶은 동기와 회피하고 싶은 동기에 의해 경험되는 것.
(1) 일상적이고 사소한 일들도 스트레스로 작용한다.
