스트레스의 관리에 대하여
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작성일 24-05-23 08:09
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오히려 사람은 몸을 쓰는 육체노동에 적합하도록 설계되었다고 할 수 있습니다. 그래서 현대를 살아가는 사람들이 가져야 하는 필수적인 삶의 지혜가 바로 스트레스에 대한 관리 대처입니다.
사람은 원래 지금처럼 가만히 앉아서 일하도록 만들어진 것은 아닙니다.
스트레스의 관리에 대하여
레포트/법학행정
스트레스의 관리에 대하여
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스트레스의 관리에 대하여
1. 들어가며
스트레스가 정신적, 육체적으로 많은 질환을 유발한다는 것은 이미 매스미디어의 influence(영향)으로 일반적인 상식이 되었다.2. 스트레스 反應(반응)은 일종의 방어, 適應체
그리고 스트레스 反應(반응)이라는 것은 위급한 비정상적인 상황에 대한 신속한 대처를 위하여 고안된 일종의 방어 및 適應체계이며, 지금까지 사람들에게 있어서 이러한 상황은 주로 육체적인 활동을 필요로 하는 싸우거나 도망을 가거나 하는 등의 상황 속에서 발전되어 온 것…(drop)3. 스트레스 해결 방법은 요인의 정확한 이해가 선행돼야 …
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다. 그러나 대부분의 사람들이 이미 알고 있듯이 피할 수가 없는 것이기도 합니다.
